“El control prenatal consiste en una serie de visitas que realizan las mujeres embarazadas con el equipo de salud. Lo aconsejable, es iniciar estos controles ni bien se enteran de que están embarazadas, dentro de los primeros tres meses, y sí es antes de eso mucho mejor”, dijo la especialista en obstetricia y ginecología, Fernanda Regnier, y remarcó que “deben tener al menos un control mensual sumando al final 9 controles de embarazo”. En el centro de salud que asista, el profesional le va a pedir que se realice, además de ecografías, análisis de sangre y orina. Esto, “es muy importante para detectar, por ejemplo, si hay anemia, diabetes gestacional o alguna ITS que pueda ser transmitida al bebé”. Además, dijo que también se van a indicar las vacunas obligatorias del calendario y que son fundamentales para la mujer y el bebé. Entre ellas, está la vacuna contra el Virus Sincicial Respiratorio (VSR). Se aplica una dosis entre las semanas 32 y 36 de gestación, antes del inicio y durante la temporada de circulación del VSR. “A su vez, durante el control, el profesional tomará la presión arterial, controlará el peso. Se toma medida de la panza para ver cómo está creciendo, ver cómo está ubicado el bebé y se le escuchan los latidos entre otras cosas”, precisó y agregó que, otro estudio importante para hacer en el embarazo, es el ecocardiograma fetal que sirve para la detección precoz de cardiopatías congénitas. Asimismo, remarcó que “lo importante es que vayan al centro de salud” y que, el profesional le dará las indicaciones. La ecografía “es un estudio importante para el control del embarazo, pero no es lo único”. En cuanto a otros cuidados, dijo que “la alimentación de la mujer embarazada tiene que ser saludable. Se deben evitar los alimentos ultra procesados y el exceso de sal, como papas fritas, hamburguesas, gaseosas, frituras y todo lo que tenga bajo contenido de nutrientes”, sostuvo y continuó “hay que hacer las 4 comidas diarias y tratar de comer más frutas, verduras, lácteos, carnes de todo tipo y huevos”. Respecto a la actividad física, explicó: “Sí el embarazo es normal, siempre es recomendable que la embarazada haga algún tipo de actividad física, preferentemente ejercicios aeróbicos como caminata, bici fija o natación. También puede realizar pilates, yoga y otros deportes que no generen riesgo de golpes o impacto. Además, siempre hay que hidratarse bien”. A su vez, resaltó que “tienen que consultar a su médico sobre qué actividades puede hacer, hay situaciones o embarazos de riesgo que requieren reposo”. “Lo recomendable es que es la maternidad sea deseada y planificada. Existe lo que se llama control preconcepcional y es muy importante realizarlo. Consiste en que toda mujer que esté buscando un embarazo consulte al centro de salud previamente para realizar un chequeo (hacerse un PAP si corresponde, también análisis y ecografía) y comenzar a tomar el suplemento de ácido fólico, que es una vitamina que debe tomarse desde antes del embarazo y sirve para prevenir algunas malformaciones que puedan ocurrir en la cabeza y columna del bebé”, expresó. También, habló de los métodos anticonceptivos, “hay orales que son los que se toman todos los días, el DIU, inyectables, mensuales y trimestrales, el implante subérmico (chip) y preservativos (único método que previene las ITS). Todos estos métodos están disponibles de manera gratuita en los centros de salud de la provincia”. A esto agregó que también se puede solicitar en los hospitales la ligadura de trompas y vasectomía.